今日の昼飯

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月水金の東公園のグランドゴルフ練習は休もうかと思っている その訳は夏場は暑いだけでなく火木曜日の芦屋中央公園でのグランドゴルフの方が 6月一杯当番月に当たるので 1時間かばかり早く出てセッテイングをしなければならないので休みの日も必要かと判断 いざ休んでみると退屈だ 玄関外のフエンスのペンキ塗りも終わったので昼飯でも作ろうかと 今日は明太子パスタ えのきと玉ねぎをニンニクとスパイスのオリーブオイルで炒めた後 麺を絡めて 明太子と和える あとブロッコリーをトッピング 塩味は明太子についているので要らないが和風だしの素を少し入れるのが自分流

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