テーマ:食事

健康志向

画像:今朝の朝飯 昨日1日 家から出ずテレビばかり見て過ごしたが退屈 クルーズ船に閉じ込められた人たちの気持ちみたいなものが分かった 今朝のニュースではクルーズ船の費用は全額返金するとか 自分が得した気分になった 普通の風邪に罹った人もいるようだが 当方は2人とも元気 薬屋や医者に払うお金を食事に回すこれが一番と心得ているせいだと自…
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今日の昼飯

自家製漬物も食が進むが 今日の昼飯はちょっと贅沢 和牛赤味の薪焼き200g 美味しい肉はなぜか食事後も空腹感が有りもっと欲しくなる 持論だが「薬屋に払うより肉屋に払え」弱った筋肉を強くするには 歩く事と食べる事 これはかかりつけ医の先生の弁だが医者にも払いたくない
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夏の食事

急に来た真夏には体が付いて行けない 食欲も衰えたが昼は外食でちょっと贅沢 店内を見渡すと男は少なくご婦人の連ればかり  朝も起きたては食欲が起きないので パンをご飯に変えた 家内に引き連れられて朝はパン食にして何十年か! 自分だけご飯に変えた 体に良いとの触れ込みだった麦飯も白米にして卵かけごはん 塩サケか目刺し それに 味噌汁 漬け…
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